Pohodlná práce u počítače je do značné míry dána správným nastavením jeho nejnápadnější části - monitoru. Jakýkoli monitor je schopen pracovat v několika režimech a ne všechny poskytují optimální vzhled zobrazeného obrazu.
U monitorů CRT, které byly před několika lety hlavním typem displeje používaného v počítačích, byly klíčovými parametry obnovovací frekvence obrazu a rozlišení obrazovky, stejně jako barevná hloubka. Obnovovací frekvence obrazovky určuje, jak často bliká. Čím vyšší je, tím méně nápadné je blikání, což znamená, že bude méně únavné pro vaše oči pracovat s takovým monitorem. Čím vyšší je rozlišení a barevná hloubka, tím lépe se obraz na obrazovce zobrazí, ale aby bylo možné nastavit maximální možné hodnoty, budete muset obětovat obnovovací frekvenci, což je nežádoucí.
U LCD monitorů je klíčem k optimální kvalitě obrazu přesná shoda mezi fyzickým rozlišením matice a rozlišením obrazovky nastaveným v nastavení operačního systému. Matice se fyzicky skládá z určitého počtu světelných bodů vodorovně a svisle. Je schopen emulovat další rozlišení, ale v nich bude zařízení zpravidla muset vyřešit problém, který nemá řešení, například zobrazit 1200 nebo 800 logických bodů pomocí 1000 fyzických. Obrázek se objeví, ale v tomto případě není třeba hovořit o jeho kvalitě a jasnosti, proto je nejlepší nastavit monitor na doporučené rozlišení, které odpovídá fyzickému rozlišení jeho matice.
Neméně důležité je, jaký druh obrazu operační systém zobrazuje na monitoru. Zde je několik pokynů, které vám pomohou vyladit váš monitor co nejlepším způsobem:
- Technologie Clear Type usnadňuje čtení textu na obrazovce. Zapne se v části Možnosti zobrazení, Ovládací panely.
- Vyhněte se příliš barevným a jasným motivům na ploše. Rozmanitost živých barev může při dlouhodobé práci před monitorem rychle unavit oči.
- Přizpůsobte jas monitoru okolnímu světlu. Oko se méně unavuje, pokud nemusí neustále přepínat z jedné úrovně osvětlení na druhou, pokaždé, když mění průměr zornice.