Až do relativně nedávné doby se člověk obešel bez počítače. V současné době nám počítač usnadňuje práci a otevírá nové možnosti. Spolu s nepochybnými výhodami však počítač také představuje značnou hrozbu pro lidské zdraví.
Za prvé, dlouhodobá práce na počítači negativně ovlivňuje vidění. Mnoho lidí, nějaký čas po práci na monitoru, začne pociťovat pálení v očích, bolest, bolest. To je způsobeno skutečností, že během provozu zůstává vzdálenost od očí k monitoru nezměněna, oční svaly, které regulují akomodaci, jsou v neustálém napětí. Při dlouhodobé práci se také zvyšuje riziko těchto onemocnění: krátkozrakost, dalekozrakost, glaukom.
Mezi lidmi, kteří tráví dlouhou dobu u počítače, je vysoký výskyt hemoroidů. Během tohoto onemocnění se žíly v dolní části konečníku rozšiřují kvůli stagnaci krve v nich. To se děje u sedavého a sedavého životního stylu. Práce na počítači také vede k neuromuskulárním onemocněním. Prsty a ruce jsou jim zvláště vystaveny. Při delší práci jsou konečky prstů neustále podrážděné. Po určité době to může vést k vyčerpání nervových drah, které spojují mozkovou kůru s prsty. Může dojít k narušení koordinace pohybů prstů.
Dlouhodobé sezení u počítače často způsobuje zakřivení páteře, protože člověk tráví dlouhou dobu v relativně nepohyblivém stavu. Děti jsou na to nejvíce náchylné. U dospělých se může vyvinout herniovaný disk, který nakonec vede k ischiasům. Bolesti hlavy se často objevují při práci u počítače. Vyplývají ze skutečnosti, že na mozek padají velmi těžká břemena, objeví se přepětí. Může se objevit tinnitus, nevolnost, závratě. Počítač způsobuje závislost na počítači, zejména u dětí. Mnoho lidí při práci zanedbává běžnou stravu, což vede k zažívacím potížím.
